Masaż ciała
Klasyczny / gorącymi kamieniami / relaksacyjny
Masaż to jedna z najstarszych metod fizjoterapii, a jego istotę w klasycznej postaci stanowi mechaniczne wywieranie i zwalnianie ucisku na tkanki ustroju. Jest zabiegiem uzupełniającym lub też przygotowującym do innych zabiegów.
- Masaż pleców – 100zł
- Masaż całego ciała relaksujący – 225zł
- Masaż całego ciała gorącymi kamieniami – 245zł
- Masaż pleców gorącymi kamieniami – 130zł
Czym jest masaż relaksacyjny (klasyczny)?
Działa wskutek rozprowadzania po całej twarzy, szyi i dekolcie przez krew związków biologicznie czynnych uwolnionych z tkanek przez zabieg oraz na drodze odruchowej przez układ nerwowy. Energia mechaniczna masażu powoduje uwolnienie z tkanek histaminy, serotoniny, acetylocholiny i innych związków biologicznie aktywnych. Zabieg ten działa równocześnie na zakończenia nerwowe w skórze, zmieniając ich pobudliwość i wywołując pobudzenie lub hamowanie w różnych strukturach układu nerwowego. Rytmiczne i równomierne wykonywanie masażu wywołuje efekt uspokajający, odprężający i powoduje poprawę jakości snu.
Jest to również masaż antystresowy posiadający wspaniałe właściwości odstresowujące i relaksacyjne. Pozwala osiągnąć stan głębokiego relaksu i wsłuchać się w świat własnej, wewnętrznej muzyki. Zostawia niezapomniane uczucie lekkości i pełnej harmonii. Masaż ten ma przede wszystkim zastosowanie przy redukcji napięć oraz stresu. Stres atakuje zarówno małe jak i duże partie mięśni, osłabiając nie tylko ogólne krążenie, ale także cały układ limfatyczny, który jest oparty na regularnych skurczach mięśni. Usztywnienie ich przez podwyższony tonus mięśniowy osłabia także układ odpornościowy, limfa zaczyna trudniej krążyć. Nadmierne rozbudowanie niektórych mięśni, a także usztywnienie ich w wyniku oddziaływania chronicznego stresu wpływa nie tylko na sposób poruszania się, ale jednocześnie zmniejsza się elastyczność oraz gracja ciała. Celem tego masażu jest zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Szczególnie przydatny po długotrwałym wysiłku fizycznym, jaki i psychicznym.
Co to jest masaż gorącymi kamieniami?
Na początku umieszczenie ciepłych, płaskich kamieni w określonych miejscach na ciele może wydawać się dziwne. Ale to są specjalne kamienie z określonym celem.
Masażyści zazwyczaj używają bazaltowych skał rzecznych. Te skały są gładkie i dobrze utrzymują ciepło. Za pomocą pieca do kamienia terapeuta podgrzewa kamienie do temperatury od 110 do 130 ° Fahrenheita. Jest to idealny zakres temperatur, aby rozgrzać mięśnie bez poparzenia skóry. Kamienie leżą wzdłuż kręgosłupa.
Gdy kamienie rozgrzeją Twoje mięśnie, terapeuta rozpoczyna masaż. Wykorzystanie ciepłych mięśni pomaga zwiększyć korzyści płynące z masażu gorącymi kamieniami.
Bardziej się relaksujesz
Gdy ciepłe kamienie leżą na twoim ciele, pomagają wprowadzić cię w stan relaksu – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Kiedy twoje mięśnie są ciepłe, lepiej reagują na techniki masażu, takie jak ugniatanie i rolowanie. Korzyści płynące z ciepła spoczywającego na twoim ciele uwalniają głębokie napięcie, pomagając złagodzić ból mięśni.
Gorące kamienie pomagają w całkowitym odprężeniu umysłu i ciała.
Twoje krążenie poprawia się
Słabe krążenie powoduje napięcie mięśni i ogólne zmęczenie. Dobry masaż gorącymi kamieniami to świetne rozwiązanie tych problemów.
Podczas masażu kosmetolog umieszcza rozgrzane kamienie na plecach. Ciepło z kamieni przenika przez mięśnie, otwierając naczynia krwionośne. Gdy tak się dzieje, krew przepływa swobodniej przez twoje ciało, zapewniając lepsze krążenie.
Gdy poprawia się krążenie, więcej tlenu dociera do mięśni, aby zmniejszyć bóle.
Twój stres łagodzi
W cieple i masażu jest coś, co pomaga pozbyć się stresu.
Lekki nacisk ciepłych kamieni może działać kojąco. Terapia gorącymi kamieniami jest jak ciepły uścisk w bezpiecznym miejscu.
Stresy ustępują miejsca, podczas gdy masażysta ćwiczy mięśnie. Terapia gorącymi kamieniami może również pomóc w objawach depresji i lęku.
Twój sen się poprawia
Regularny masaż przynosi korzyści długo po zakończeniu masażu. Masaż pomaga poprawić sen .
Ból lub niespokojne myśli zakłócają sen. Regularny masaż pomaga z czasem ograniczyć te objawy do minimum.
Dzięki dodatkowym zaletom gorących kamieni podczas masażu poczujesz się bardziej zrelaksowany, mniej spięty i gotowy na bardziej regularne noce spokojnego snu.
Twój ból ustępuje
Jednym z powodów, dla których wykonujemy masaż, jest złagodzenie bólu szyi lub pleców.
Ból pleców lub szyi jest często spowodowany słabą postawą, prowadzącą do napiętych mięśni. Możesz nałożyć poduszkę grzewczą na obolałe dolne plecy, aby złagodzić ból.
Kiedy mięśnie są wyjątkowo napięte, czasami sam masaż nie wystarczy, aby rozluźnić cię na tyle, aby złagodzić ból. Właśnie wtedy ciepło pomaga najbardziej.
Ukierunkowane ciepło z gorących kamieni pomaga rozgrzać mięśnie, co zapewnia lepszą manipulację podczas masażu.
Czasami odczuwany ból jest głęboko w mięśniach i stawach. Ciepło pomaga masażyście trochę głębiej wnikać w tkankę.
Twoja elastyczność wzrasta
Sztywne stawy utrudniają poruszanie się w codziennych czynnościach. Masaż może pomóc rozluźnić napięte stawy i mięśnie wokół stawów.
Jeśli masz kontuzję lub bardzo napięte stawy, umieszczenie gorących kamieni na i wokół tych stawów pomaga rozluźnić te obszary lepiej niż masaż bez użycia gorących kamieni.
Dzięki regularnej terapii gorącymi kamieniami zauważysz, że z czasem twoja elastyczność się poprawia. Twoje stawy będą bardziej zrelaksowane, a poruszanie się będzie łatwiejsze, przy mniejszym tarciu i bólu.
Stworzyliśmy kojącą atmosferę, abyś mógł całkowicie się zrelaksować podczas masażu gorącymi kamieniami.
Pomaga zwalczać choroby
Masaż to jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia objawów chorób autoimmunologicznych .
Upewnij się, że Twój masażysta wie, że masz do czynienia z chorobą autoimmunologiczną przed wizytą. Powinni zachować szczególną ostrożność podczas masażu, aby zareagować na wpływ choroby na organizm.
Ale jeśli ty i twój lekarz zgodzicie się, terapia gorącymi kamieniami może pomóc złagodzić bolesne stany związane z fibromialgią, toczniem, reumatoidalnym zapaleniem stawów i innymi chorobami autoimmunologicznymi.
Zwiększa odporność
Mówimy o twoim układzie odpornościowym dla tej korzyści.
Badania naukowe wykazały wzrost liczby limfocytów po jednej sesji masażu szwedzkiego. Limfocyty pomagają białym krwinkom zwalczać infekcje w organizmie.
Twoje spazmy zmniejszają się
Jeśli kiedykolwiek miałeś skurcze mięśni, wiesz, jakie są bolesne.
Niektóre skurcze mięśni mogą być wyniszczające. Inne skurcze mogą trwać godzinami.
Dzięki masażowi gorącymi kamieniami korzyści płynące z ciepła skuteczniej rozluźniają mięśnie. Ta technika pomaga również zmniejszyć stan zapalny typowy dla mięśni w skurczu.
Twoje samopoczucie przynosi korzyści z masażu gorącymi kamieniami
Przy wyborze kolejnego masażu rozważ masaż gorącymi kamieniami, tym bardziej jesienną lub zimową porą. A dzięki temu masażowi ciepło, które czujesz na swoim ciele, pomoże również zrelaksować się umysłowi. Stres i niepokój szybko zostają zapomniane, gdy odpoczywasz z gorącymi kamieniami podczas masażu.
Masaż w Sopockim Stylu oferuje terapię gorącymi kamieniami. Podczas masażu gorącymi kamieniami stosuję różnorodne techniki masażu.
